HomeLerenConcentratie Tips — Blijf Focussen
📚 CITO & Leren

Concentratie Tips — Blijf Focussen

Leer hoe je je beter kunt concentreren tijdens het leren.

Rustige plek

Zorg voor een rustige plek om te studeren. Geen telefoon, geen tv, geen afleiding. Een vaste plek waar je altijd studeert, helpt je hersenen om in "studiemodus" te komen. Een opgeruimde tafel helpt ook.

Doelen stellen

Stel kleine, concrete doelen. Niet: "Ik ga rekenen", maar: "Ik ga 10 sommen maken". Als je een doel bereikt, geeft dat voldoening en motivatie. Houd bij wat je al hebt gedaan — dat motiveert.

Pauzes

Neem regelmatig pauzes. Je hersenen kunnen niet eindeloos concentreren. Werk 25 minuten, pauzeer 5 minuten. In de pauze: sta op, beweeg, drink water. Geen schermen — die kosten energie.

🎮 Leer spelend verder!

Oefen met onze gratis educatieve spellen en maak kennis met cito & leren.

Naar de spellen →